每一个人身材都有很大的区别，有一类女生的肩膀特别宽，后背也比较厚，这样的女孩子穿衣要考虑的物品非常多。

例如不能穿太过紧身的T恤，这样的款式会彻底显现出自己的身材缺点，会显得背更厚，背显得厚，颈部一般还会显得很粗，那样穿起来不但不时尚，起码的得当也没有，因此今天就来聊聊肩宽背厚怎么穿衣。

01一肩宽背厚身材特点

肩宽背厚的身材总结一下便是倒三角的身材，这样的身材的肩部和臀部的连线是呈现一个倒三角的形态，肩部很宽，腰部和屁股都比较的细，这样的身材穿搭不好就容易显得上重下轻，非常不和谐。

其次，倒三角的身材经常还伴着背厚的特征，因此穿不好还容易显得很健壮，这和高级和时尚就无缘了。

02二显瘦穿搭小窍门

带帽子

我们说肩部太宽，因此我们就要想办法使我们肩部显得窄一些，如果不在肩部下功夫的话，我们能相反思索，大家可以在头部下功夫，即让头部显得更“大”，那么就会显得我们的肩部更为狭小。

因此肩宽的女性，何不多试试一些好看的帽子吧，那样即增强了搭配的层次感和复杂性，又显瘦显肩部更窄。

帽子的总类有许多，比较常见的就有针织帽，贝雷帽，画家帽，礼帽等等，每一种帽子不是随便戴戴的，一般来说针织类帽子更加适合羽绒服，这二者的特性是更加接近的。

贝雷帽和礼帽更加适合西装和大衣，特别是大衣+贝雷帽搭配的传统又好看，内置一股文艺范，大家要根据自己的穿搭去挑选帽子。

遮肉面包服

对于一些微胖的女性而言，其实一直有一个误区，那便是胖了，更不敢穿宽大的衣服，担心自己会显得更胖，其实这个见解是不对的，不论是微胖也罢，肩部太宽还是背太厚，这类缺点应当遮住，而非曝露。

因此对于一些比较会突显身型的紧身衣服，是很容易曝露缺点的，因此我们不妨试试面包服，以宽敞遮宽大。

面包服大部分都没有衣领，而是一些竖领的设计，这样的设计针对背厚和肩宽的人而言特别友善，由于带帽子的羽绒服累加过多，就更容易显得背厚，而且还会有驼背的感觉，因此竖领其实更为显精气神，也更加显得瘦。厚厚面包服也有落肩设计，那样肩线被模糊，肩宽自然就看不见了。

多穿裁剪立体的大衣

肩部太宽，背太厚，就很容易显得人没有精神气，并且穿不好衣服会显得人驼背，因此不如试试裁剪立体，肩部设计更为挺阔的大衣，那样的大衣相较于落肩的大衣而言，更为正式，也更加适合职场，因此职场女性彻底可以参考这样的搭配去上班，肯定不会出错。但是这样窄肩的大衣不适合叠穿，搭配要穿薄一些哦。

03三推荐配搭

look1：棕色毛衣+灰色西装+白色直筒裤+长筒靴

上面我们说过，倒三角的身材腰部和屁股会特别细，因此我们能够选择一些H版型的衣服，那样能让肩部比例和臀腰比例更为和谐，便会削弱肩部太宽的视觉感觉，这样也可以达到一个窄肩的效果。

其次，倒三角的身材很容易显得上重下轻，因此不妨试试长筒靴，以此提升足部重量。

look2：白色小西装+黑色直筒裤+黑色皮鞋

这身搭配非常值得倒三角身材得人参考，最先衣服的肩部设计是窄窄的，肩线位置不会太过下沉，那样能让肩部看起来更窄，其次，H型的版型更能提升身材线条。

特别是对于一些腿形也不好看的女性而言，这样的宽松直筒裤，遮肉显瘦，与颈部处黑色呼应，也更加显瘦哦。

look3：灰色T恤+蓝色羽绒服+奶白色

羽绒服的穿搭要解决松垮感，肯定是不能叠穿的，羽绒服已经足够保暖了，因此里边大家可以穿的薄一些，那样会更有骨感和时尚感，羽绒服+T恤就是不错的选择。

对于一些颈部修长的女性而言，选择一件低领的T恤也更能突显自己修长的颈部哦。