什么是低聚果糖沙棘茶？低聚果糖沙棘茶有什么作用和功效？

一、低聚果糖沙棘茶是什么

低聚果糖沙棘茶是什么?低聚果糖沙棘茶是以低聚果糖、沙棘粉、红茶粉、柠檬酸、苹果酸、罗汉果甜甙、维生素C、三氯蔗糖、柠檬香精、茶香精、乙基麦芽酚为主要原料制成的保健食品。经动物功能和人体试食试验证明，具有调节肠道菌群，洁净血液，清洁泌尿系统，呼吸系统的保健功能，并能有效补充多种维生素及微量元素，实乃身体浮肿、血黏稠、妇科炎症、前列腺炎、便秘、脸色黯淡无光、易疲劳等人的福音。下面一起来看看低聚果糖沙棘茶的主要成分吧!

作为低聚果糖沙棘茶主要成分之一的低聚果糖，可以说是保护肠道的首功之臣。这是一种水溶性膳食纤维，在倍增我们肠道内的有益菌(双歧杆菌)的同时，有效抑制有害菌，起到抗病作用。

重要的是，食用低聚果糖不会引起肥胖，对改善高血脂病人的胆固醇值，中性脂肪、血糖值都有好处，糖尿病人亦能食用。与此同时，低聚糖还具有调节蛋白质代谢、降低血压、保护肝脏、防止腹泻等生理功能。

低聚果糖沙棘茶另一主要成分沙棘粉，即沙棘果粉，对于肠道的呵护同样功不可没。沙棘粉主要成分有维生素类和黄酮类物质，经专家研究表明，具有保护胃粘膜、护肝、抗氧化等功能，在营养容易流失的夏天，可以有效增强免疫力。

不仅如此，低聚果糖沙棘茶还掺入了以高原无污染的新茶为原料的红茶粉。红茶粉搭配沙棘粉酸甜适宜的口味，使得低聚果糖沙棘茶不仅具备了茶的功效，口感更是令品鉴者赞不绝口。

二、低聚果糖沙棘茶的功效与作用

酷暑来袭，一杯低聚果糖沙棘茶，既可令你细细品味香茗，又可使你体会健康人生，绝对是呵护肠道健康的上佳选择。那么低聚果糖沙棘茶的功效与作用具体又有哪些呢?下面一起来看看吧!

1、改善消化系统。低聚果糖沙棘茶中含有大量的菊粉，能在大肠里大量繁殖双歧杆菌，增加双歧杆菌数量，促进大肠蠕动，提高新陈代谢，改善营养吸收功能，消除体内各种毒素，对肠炎、结肠炎尤有特效。菊粉经酶转化后形成IOS，而IOS是双歧杆菌的高效增殖因子，能活化肠道内的双歧杆菌并促进其生长繁殖。双岐杆菌是人体肠道内的有益菌群，其数量的多少直接反应人体的健康状况。它可以减少肠道有害细菌(如痢疾细菌、霍乱细菌等)的数量，增强人体免疫力，并在人体肠道内合成B族维生素，维护人体神经系统的正常运作。

2、清洁循环系统。低聚果糖沙棘茶中的沙棘黄酮、β-谷固醇、甜菜碱、茶多酚等多种活性物质具有降低血清胆固醇含量、清除血管壁上的沉积物、抑制血小板过度聚集、提高高密度脂蛋白含量、增加血红蛋白、软化血管、恢复血管弹性、增大血流量、增强大脑供血能力、调节血脂代谢等作用。因此对心脑血管疾病有很好的辅助治疗作用。

3、洁净泌尿系统。低聚果糖沙棘茶通过补充甘露醇，促进体内多余水份及时排出，防止污垢在体内沉积，对肾脏、尿路感染、前列腺等有较高的洁净功能。

三、低聚果糖沙棘茶的服用指南

低聚果糖沙棘茶对人体内环境的调节是一个循序渐进的过程，一般分为四个步骤：

1、整理期。饮用1–3天内，会出现腹部气胀，排气增多等现象，排便排尿次数增加，粪便颜色深，气味大。这是双歧杆菌清理内环境的表现。

2、清洁期。饮用3–7天内，排气、排尿正常，体内双歧杆菌占优势，污垢逐步排出体外，这时可以适当增多饮用量。建议肠胃不好的、有便秘的老年人增加饮用量。

3、顶峰期。饮用8–15天内，双歧杆菌在体内占绝对优势，污垢物清理干净，腹部通畅，精力充沛，此时可随时饮用。

4、保持期。为了使体内的双歧杆菌保持优势，及时清除体内的污垢，拥有健康的身体，每天应至少饮用5克健怡茶。使用方法：将5—10克(1—2小包)健怡茶渗入200—400ml温开水或150—300ml冷开水中，搅拌溶解后即可饮用。每天饮用2–4次，也可根据情况增减用量。

四、低聚果糖沙棘茶的服用注意事项

低聚果糖沙棘茶属保健食品，自然有自己的一套服用注意事项。下面一起来看看吧!

1、肠道功能不佳者，在服用初期，可能感觉病灶处有较明显的好转反应，宜从少量服起。

2、在服用低聚果糖沙棘茶期间，应停用抗生素药物，否则肠道内的有益菌将难以增殖，严重影响产品功效。

3、老年人和曾经长期服用或注射抗生素者，肠道内有益菌数量少，如能在服用低聚果糖沙棘茶的同时，饮用酸奶、乳酸菌饮料等乳酸发酵食品，将有利于在短期内大量增殖肠道有益菌群数量，使保健功效更为显著。