蒲公英的功效有哪些?原来有这么多，难怪很多人经常用它泡水喝

蒲公英，是常见的一种植物，无论是南方地区还是北方大地，路边、山坡上、河边、沟边、田地里都能看见它的身影。

在初春时，很多人会采摘鲜嫩的蒲公英作包子馅儿、饺子馅儿，或者直接用来蘸酱吃、炒着吃等，味道鲜美但略带些苦味。此外，还有不少热衷于养生的人会将采摘来的蒲公英晒干后，用来泡水代茶饮，喝起来也会感觉有一丝丝苦味。

为什么口感微苦的蒲公英会这么受欢迎?看完它的功效与作用之后，你就会明白了。

那么，蒲公英有哪些功效与作用?原来有这么多，难怪被誉为“药草皇后”。

接下来，就一起来看看吧。

1、清热解毒

中医认为，蒲公英性甘苦而寒凉，具有清热解毒等功效，有助于排出体内毒素，缓解口苦、咽痛等症状，让身体更加健康。

2、抗菌消炎

大量的科学试验研究表明，蒲公英所含的一些成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌有一定的抑制作用，可以帮助消除身体上的一些炎症反应，故而得名“广谱抗生素”。

3、利尿

对于身体经常有水肿现象的人来说，不妨经常吃点蒲公英。这是因为现代研究表明蒲公英有利尿作用，能够加快身体水分的代谢速度，从而有助于缓解水肿的情况。正因为如此，蒲公英又有“尿床草”的美誉。

4、呵护乳腺健康

生活中，有很多女性乳腺出现了一些问题，比如肿、痛，影响正常的工作与生活。不妨经常吃点蒲公英，或者用蒲公英泡水喝，都有助于疏通乳腺，消肿散结，呵护乳腺健康。

5、保护肝脏

蒲公英也是保护肝脏的“小能手”。研究表明，蒲公英有助于排出肝脏里的毒素，预防和缓解酒精带给肝脏的损伤。

6、增强抵抗力

研究表明，蒲公英富含维生素B和维生素C等。因此，常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝，有助于增强身体的抵抗力，能够更好地抵御各种疾病的侵袭。

正因为蒲公英的功效与作用如此之多，因为被人们亲切地称为“药草皇后”，难怪很多人经常用它泡水喝。看到这里，你是不是也想试试呢?